1pot de yaourt nature
2 càs de moutarde
sel et poivre
1 cube de bouillon de poulet
2 carottes rapées
préparation :
couper le pooulet d'une façon de papillon mariner avec le yaourt et la moutarde et sel,poivre et le bouillon,laisser une nuit,le lendemain dans un plat de four,mettre le poulet, aroser du carotte
rapée,et couvrir du papier aluminuim,et hop au four,servir avec des frites et une salade BN BSSAHA WARAHA